Beobachten
In der Yoga-Philosophie wird man dazu eigeladen immer mehr Beobachter der Dinge und Ereignisse zu werden und seinen „buddhi“ zu schulen. buddhi ist sozusagen eine höhere Ebene / Instanz in uns, in der man die Geschehnisse / Situationen „einfach so beobachtet“ wie sie sind – frei von Bewertung oder Urteilen. Ereignisse sind der Sache nach„Beobachten“ weiterlesen
Kooperation
„Ich wähle Kooperation“, denn gemeinsam sind wir stark. So war es schon immer und sollte es in Zukunft noch viel mehr sein. Immer mehr erlebe ich diesen positiven Aufwind, wenn Menschen aufeinander treffen, welche auf Kooperation ausgerichtet sind. Sich gegenseitig unterstützen und gemeinsam wachsen, kann so viel Freude erzeugen. So denke ich auch als Yoga-Lehrer.„Kooperation“ weiterlesen
Change your mind
Das Verhalten eines anderen Menschen zu beeinflussen, kann zwar nett gemeint sein, doch ist es letztlich einfach nur manipulativ. Man kann gerne Impulse einbringen – doch sollte man nie versuchen, eine andere Person bewusst oder mit Absicht zu verändern. Wir können liebevoll &wertfrei zur Seite stehen und offen sein, falls das Gegenüber bereit ist mehr„Change your mind“ weiterlesen
inhale the future – exhale the past
Es klingt fast schon zu einfach und dennoch ist es absolut zutreffend. Atmen wir ein, nehmen wir „neue Luft“ auf – beim Ausatmen geben wir „verbrauchte Luft“ wieder ab. In einem interessanten Artikel, wurde ein Zusammenhang zwischen beiden Atem-Zyklen und unserem Mindset gezogen. Oft ist liegt der unbewusste Fokus auf das Einatmen und das Ausatmen„inhale the future – exhale the past“ weiterlesen
Namasté
Lass uns gemeinsam ein bisschen tiefer tauchen. In meinem Blog teile ich meine Gedanken und Impulse rund um die Themen Yoga, Mindset und moderne Spiritualität. Über unseren Austausch freue ich mich.
